Woche für Woche ein bisschen fitter…
Im Training erwarten dich Elemente aus den Bereichen CrossFit, Freeletics und Calisthenics, sowie klassische Trainingseinheiten.
Abwechslungsreich und sportwissenschaftlich. Mal als HIIT, als Zirkeltraining oder Tabata, mal alleine, mal zu zweit oder im Team aber immer mit viel Spaß!
Du hast Freude daran deine eigene Fitness zu verbessern? Du hast sportliche Ziele für die dir manchmal allein die Motivation fehlt oder du hast einfach mal Lust auf etwas Neues und viel schwitzen? Dann wirst Du hier fündig werden.
Findet ab Februar wieder statt!
Altersgruppe:
Erwachsene
Uhrzeit und
Tag:
Bis Dezember zweiwöchig am Wochenende und ab Dezember jede
Woche unterhalb der Woche
Start: 04.09. 14 Uhr
Ort:
Sportpark Echtz und Umgebung
Übungsleiter:
Alexander Schmidt
calisthenics@sportfreunde-echtz.de